Reset
4 semanas
Volver a una base estable
Ideal para ordenar y arrancar con un plan simple.
Rutinas mínimas y realistas para recuperar impulso, sin presión y sin extremos.
Contenido de bienestar general. Si tienes síntomas importantes o dolor persistente, consulta a un profesional de la salud.
Vista rápida. Detalles completos en “Trabaja conmigo”.