Constancia • Energía • Enfoque

VieActive365

Rutinas mínimas y realistas para recuperar impulso, sin presión y sin extremos.

Ritmo simple Claridad mental Progreso sostenible

Contenido de bienestar general. Si tienes síntomas importantes o dolor persistente, consulta a un profesional de la salud.

Programas

Acompañamiento sobrio, orientado a resultados

Vista rápida. Detalles completos en “Trabaja conmigo”.

Reset 4 semanas

Volver a una base estable

Ideal para ordenar y arrancar con un plan simple.

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Momentum 8 semanas

Instalar un ritmo que se mantenga

Para convertir intención en hábitos concretos.

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Pro 12 semanas

Optimizar y consolidar

Para ir más lejos con un seguimiento más estructurado.

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Blog

Leer en 5 minutos

Artículos cortos para avanzar sin sobrecarga.